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Aktueller UV-Index
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In den letzten Jahren hat der ultraviolette (UV-)Anteil der Sonnenstrahlung bei uns zugenommen (Ozonloch-Phänomen). Dadurch können Sonnenbrand und Hautveränderung schneller entstehen. Kennt man den aktuellen UV-Index, kann man sich entsprechend gut schützen.

Der UV-Index ist ein Wert für die Intensität der UV-Strahlung und wird vom DWD für verschiedene Regionen Deutschlands und Europas angegeben. Der UV-Index gilt gleichermaßen für alle Hauttypen. Der Begriff "UV-Index" und seine Definition sind weltweit einheitlich. Er wird auf einer nach oben offenen Skala dargestellt und nimmt erfahrungsgemäß in Deutschland Werte zwischen 0 und 8, in den Bergen auch bis 9 an. In den Tropen können Werte bis 12 erreicht werden.

Je höher der Wert, desto eher schädigen Sie Ihre Haut beim ungeschützten Aufenthalt in der Sonne. Ist der Wert niedrig, können Sie die Sonne länger genießen.

Aktueller UV-Index

Sehr helle Haut, rötliches Haar, viele Sommersprossen
UV-Index Belastung Sonnenbrand möglich Schutzmaßnahmen
über 8 sehr hoch in weniger als 10 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch ab 15 Minuten unbedingt erforderlich
4 - 2 mittel ab 25 Minuten erforderlich
0 - 1 niedrig unwahrscheinlich nicht erforderlich

Helle Haut, blondes Haar, oft Sommersprossen
UV-Index Belastung Sonnenbrand möglich Schutzmaßnahmen
über 8 sehr hoch in weniger als 15 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch ab 20 Minuten erforderlich
4 - 2 mittel ab 30 Minuten empfehlenswert
0 - 1 niedrig unwahrscheinlich nicht erforderlich

Hellbraune Haut, dunkelblondes Haar
UV-Index Belastung Sonnenbrand möglich Schutzmaßnahmen
über 8 sehr hoch in weniger als 20 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch ab 25 Minuten erforderlich
4 - 2 mittel ab 45 Minuten empfehlenswert
0 - 1 niedrig unwahrscheinlich nicht erforderlich

Braune Haut, braunes oder schwarzes Haar
UV-Index Belastung Sonnenbrand möglich Schutzmaßnahmen
über 8 sehr hoch in weniger als 25 Minuten unbedingt erforderlich
7 - 5 hoch ab 35 Minuten erforderlich
4 - 2 mittel ab 60 Minuten nicht erforderlich
0 - 1 niedrig unwahrscheinlich nicht erforderlich